Operarte es la mitad del trabajo. La otra mitad es el seguimiento, y por eso todas las revisiones están incluidas en el precio: te veo en cada fase de la recuperación y tienes un teléfono directo para lo que surja entre medias.
Las revisiones son en mi consulta de Madrid, en la calle Conde de Aranda 15, y las hago yo. Quien te ha operado es quien mejor sabe qué está mirando.
| Revisiones | Todas incluidas en el precio de la cirugía. |
|---|---|
| Quién y dónde | Las hago yo, en la calle Conde de Aranda 15, Madrid. |
| Entre revisiones | Teléfono y WhatsApp, +34 722 77 10 78. |
Qué es una consulta postoperatoria y cuántas vas a tener
Una consulta postoperatoria es la revisión que hace el cirujano después de operarte, para comprobar cómo cicatrizas y cómo evoluciona el resultado. El plan lo conoces antes de la cirugía: repasamos juntos qué revisiones vas a tener, y el día del alta te vas con la fecha de la primera ya puesta.
- Revisiones a corto plazo. Son las de las primeras semanas: retiro los puntos, cambio los vendajes y compruebo que la herida cierra bien. La primera suele ser dentro de la primera semana.
- Revisiones a largo plazo. Controles periódicos para seguir cómo evoluciona el resultado. Lo habitual es al mes, a los tres meses, a los seis y al año. Si tú o yo vemos algo que se puede mejorar, se habla ahí, con el resultado ya asentado.
Si vives fuera de Madrid, parte de las revisiones a largo plazo pueden hacerse por videoconsulta. Las fechas concretas de cada cirugía están en su página; las de la rinoplastia, por ejemplo, en Recuperación de la cirugía de nariz.
Las revisiones están incluidas en el precio
Todas las consultas postoperatorias están incluidas en el precio de la cirugía. No hay gastos añadidos después de operarte ni sorpresas. No hay un número máximo de visitas: si necesitas que te vea una vez más, te veo. También van incluidas las prendas postoperatorias cuando la cirugía las necesita.
Cómo me localizas entre revisiones
Entre revisión y revisión no estás solo: mi equipo y yo estamos disponibles en cualquier momento después de la cirugía. Llama o escribe por WhatsApp al +34 722 77 10 78. Una foto ayuda mucho a valorar una herida o una hinchazón a distancia.
Prefiero una llamada de más que una de menos. Si algo te preocupa, no esperes a la siguiente revisión.
Fuera de horario, si crees que es urgente, podrás contactar con el número de urgencia que te proporcionaremos durante el preoperatorio.
Parar lo justo: cómo entiendo la recuperación
No quiero que sometas tu vida al postoperatorio. Quiero integrar el postoperatorio en una vida que sigue. Tengo que pararte un tiempo, pero ese parón tiene que ser el justo: ni un día menos por seguridad, ni un día más por miedo. Es lo que llamo Recuperación Fast, y no es una moda; es evidencia y experiencia clínica.
En consulta lo explico con dos personajes. El Doctor Miedo dice «no hagas nada, por si acaso», y ese «por si acaso» te bloquea sin un motivo médico real. El Doctor Valiente dice «hazlo todo ya», y volver a tu ritmo de siempre a los diez días es buscarse problemas. El equilibrio está en medio.
Puedo ajustar ese plazo porque te veo de cerca. Recomendar seis meses de parón tiene sentido cuando el paciente se opera lejos de su cirujano y no va a tener un seguimiento cercano. Con revisiones frecuentes, el plazo se ajusta a cómo cicatrizas tú, no a un calendario genérico. Lo que más problemas me ha dado en estos años no han sido los pacientes que vuelven pronto a moverse, sino los que se paran del todo durante seis meses.
Una cirugía es un trauma controlado: paras una época y después recuperas. Cuánto, depende de la operación. Tras un aumento de pecho, por ejemplo, el primer mes es de caminar y movilidad suave, y a partir de ahí se vuelve al ejercicio de forma progresiva; lo cuento paso a paso en Cirugía plástica y fitness. Los plazos de cada cirugía están en su página.
Qué es normal y cuándo llamar
Hinchazón, morados, tirantez y cansancio son normales, y mejoran un poco cada día. Llámame el mismo día si el dolor aumenta en vez de disminuir, si una zona se hincha de golpe o solo de un lado, si una herida sangra y no para, si está cada vez más roja y caliente o supura, o si tienes fiebre.
Si notas dolor e hinchazón en una pierna, o falta de aire o dolor en el pecho, contacta con el número de urgencia que te proporcionaremos durante el preoperatorio. Son situaciones poco frecuentes; te las cuento porque, cuando aparecen, lo que cuenta es actuar pronto.
Lo que depende de ti
Yo hago mi parte en el quirófano y en las revisiones. La otra parte es tuya. La nutrición es, junto con el descanso y el seguimiento, uno de los pilares del postoperatorio, sobre todo después de una cirugía corporal:
- Proteína suficiente, para cicatrizar y para no perder músculo mientras estás parado.
- Hidratación constante.
- Menos ultraprocesados, azúcar y alcohol las primeras semanas, porque favorecen la inflamación.
- Sin restricciones agresivas. Los primeros días, come bien; ya habrá tiempo de ajustar.
Cuando esto se hace bien, el resultado a los seis y a los doce meses es visiblemente mejor.
Además: no fumes, protege la zona operada del sol con factor 50 para evitar cambios de pigmentación, dúchate con agua templada los primeros días, mantén la herida limpia y seca, toma la medicación como está pautada y ven a todas las revisiones, también cuando ya te encuentres bien.
Fisioterapia y drenaje linfático después de la cirugía
La fisioterapia postoperatoria ayuda a que una cirugía estética se recupere antes y mejor: reduce la inflamación y el líquido acumulado, disminuye las molestias, evita que los tejidos se adhieran, da elasticidad a las cicatrices y acelera la vuelta a tu vida normal.
La técnica de elección es el drenaje linfático manual. Es un masaje de maniobras muy suaves, lentas y repetitivas que activa la circulación linfática y evacúa el líquido retenido. No duele. Lo recomiendo tanto en cirugía corporal (liposucción, abdominoplastia, aumento o reducción de pecho, mastopexia) como facial (blefaroplastia, lifting, rinoplastia).
Cada sesión dura unos 60 minutos y la hace un fisioterapeuta especializado. Se empieza cuando yo lo autorizo en la revisión, y lo habitual son dos o tres sesiones por semana durante tres semanas; después, según tu evolución.
Y cuando vuelves a moverte, lo mismo: los primeros entrenamientos después de operarte son, en el fondo, una sesión de fisioterapia.
Cicatrices: lo que hago yo y lo que puedes hacer tú
Toda cirugía deja una cicatriz, y es permanente. Con el tiempo se afina y se aclara. Mi parte es colocarla donde menos se ve; dónde va en cada operación lo tienes en su página. La tuya son los cuidados:
- Antes de operarte, hidrata la piel de la zona dos o tres veces al día durante las semanas previas.
- Después, cremas hidratantes con aceite de rosa mosqueta y cremas regeneradoras, que mantienen la cicatriz hidratada.
- Evita el sol sobre la cicatriz.
Los dos o tres primeros meses la cicatriz está rosada, después se oscurece y entre los ocho y los doce meses se vuelve blanca. Lo explico con detalle en Cicatrices discretas y saludables después de una cirugía plástica.
El resultado se ve con tiempo
La primera semana verás hinchazón y morados, no el resultado. Es normal mirarse al espejo esos días y dudar. El mejor fármaco es la vitamina P: paciencia.
La forma definitiva tarda meses, y hay cirugías, como la rinoplastia, en las que el resultado no se valora hasta el año. Por eso las revisiones no se acaban cuando se quitan los puntos.
Preguntas frecuentes sobre el postoperatorio
¿Qué es una consulta postoperatoria?
Es la revisión que hace el cirujano después de la operación para comprobar cómo cicatrizas y cómo evoluciona el resultado. En mi consulta las hago yo y están incluidas en el precio de la cirugía.
¿Cuántas revisiones hay después de una cirugía plástica?
Hay revisiones a corto plazo, para retirar puntos y cambiar vendajes, y a largo plazo, para seguir el resultado. Lo habitual es verte en la primera semana, al mes, a los tres meses, a los seis y al año. El número y la frecuencia de las revisiones pueden variar según el caso.
¿Las revisiones se pagan aparte?
No. Todas las consultas postoperatorias están incluidas en el precio de la cirugía.
¿Quién me atiende si tengo una duda después de operarme?
Mi equipo y yo estamos disponibles en cualquier momento después de la cirugía. Puedes llamar o escribir por WhatsApp al +34 722 77 10 78.
¿Cuándo puedo volver a hacer ejercicio después de una cirugía?
Depende de la operación. Tras un aumento de pecho, a partir del primer mes y de forma progresiva, empezando a la mitad de la carga habitual. Tras una rinoplastia, ejercicio ligero desde la tercera semana, que se va subiendo hasta la quinta. Las pautas exactas se ajustan en las revisiones.
¿Necesito fisioterapia después de una cirugía estética?
En muchas cirugías recomiendo drenaje linfático manual, que reduce la hinchazón y acelera la recuperación. Lo habitual son dos o tres sesiones por semana durante tres semanas, desde que lo autorizo en la revisión.
¿Cuánto tarda en verse el resultado definitivo?
Meses. La hinchazón baja despacio y lo que ves al mes no es el resultado final. En una rinoplastia, por ejemplo, se valora al año.
¿Cómo cuido la cicatriz después de una cirugía?
Hidratación, cremas con rosa mosqueta cuando la herida ha cerrado y nada de sol. La cicatriz está rosada dos o tres meses y se vuelve blanca entre los ocho y los doce.
Si quieres saber cómo sería tu recuperación
Cada cirugía y cada paciente tienen sus plazos. En la primera consulta te digo cómo sería la tuya: cuánto tendrías que parar, cuándo volverías a trabajar y qué revisiones tendrías. Pide cita por teléfono o por WhatsApp en el +34 722 77 10 78.
Cómo es esa visita lo tienes en La primera consulta.